食べることは生きることと言われています。
女性として母として大切な事。それは家族の為にいつも笑顔で健康に過ごすこと！！
家庭の大黒柱のお父さんにもいつまでも元気でいてほしい。子供達も元気に丈夫に育ってほしい。家族の笑顔のためにも、健康で明るく生きるために「食」について学び、実践していただけるようにサポートする。それが食育kitchenのコンセプトです。
テンダーマムでは「食育勉強会」「食育kitchen」で食育活動を実践しています。
上級食育指導士：髙橋佳子
ハワイアンミュージックに合わせて踊る伝統のフラ(フラダンス）。
癒しの音楽をBGMに踊るフラには、心と身体のストレスを軽減させる効果があります。
緩やかな振り付けで踊るフラは身体の体感部分の筋肉や下半身の筋肉を使っています♪近年では若いママさんに大人気です。
スポット参加(1回)OK！初回参加は体験とさせていただき、受講しやすくなっています。ぜひお試しください。
プリザーブドフラワーやアーティフィシャルフラワー(高級造花)を使用し、フレンチスタイルのフラワーデザインをご提案します。
丁寧にゆっくりレッスンを進めますので、初心者の方からご経験のある方まで、どなたでもご参加頂けます。
スタイリッシュでモダンなフラワーアレンジメントを日常に。お花のある暮らしを・・・
薬膳の基本から、いつもの食材で簡単薬膳料理をみなさんでつくるミニ講座付きのお料理教室。
着物がさらっと自分で着れたらいいな。
会員様からのリクエストで開講します。もう少し上手になったら着物を着てお出かけをするプチイベントも企画中です！
忙しいママや、パン作りって大変そうと思っている人に、ぜひ作ってもらいたいおうちパン。
国産強力粉にこだわり、安全・安心・リーズナブル。離乳食にもぴったりですよ！簡単だけど、愛情たっぷりのパン講座です。
簡単過ぎるのに美味しいおうちパン。びっくりしに来てください！
早起きしなくても褒められキャラ弁！
ぶきっちょさんでも簡単なぞるだけ！
ベタベタ触らないから衛生的！
なんでも応用して使える！(クッキー・幼児食・ケーキ等)
春の新生活前に簡単キャラ弁マスターしませんか？
簡単なのにすごい！って言われちゃう、子供も喜ぶキャラ弁です。
作ったオブラートアート、必要な道具(筆、アクリルケース)はお持ち帰りいただけます。
※キャラクターのイラストは著作権の関係上、こちらでご用意出来ません。
動物などのかわいいイラストはご用意いたしますが、キャラクターをご利用になりたい場合は8cm四方のイラストをご用意ください。
その他ご要望がありましたらお弁当の配達や講師の派遣などもおこなっております。
お気軽にお問い合わせください。
営業時間：10時〜18時
